Nuraminkime emocinį chaosą neišėję iš namų
Psichologė pabrėžia – kreipimasis pagalbos yra ne silpnybės, o stiprybės požymis.
Sveikatos stiprinimo fondas
Kaip išlaikyti psichinę ir emocinę gerovę?
Psichologės Genovaitės Petronienės teigimu, be vis dar matomų sunkių pandemijos padarinių, visuomenėje išryškėja perdegimo sindromas, baimė padaryti klaidą, santykių bei vienišumo problemos.
Apsaugokime save ir savo šeimą galingiausiu ginklu nuo COVID-19
Didžiausios pandemijos žmonijos istorijoje buvo suvaldytos tik pasitelkiant skiepus, todėl, siekiant ir toliau sėkmingai suvaldyti koronaviruso plitimą, svarbu laikytis rekomendacijų dėl vakcinacijos ir tokiu būdu apsaugoti save ir savo aplinką.
Užkrečiamosios ligos suvaldomos tik skiepijantis
Specialistai tvirtina, kad atsisakymas ar atidėjimas profilaktiškai skiepyti vaikus gali grąžinti sunkius užkrečiamųjų ligų atvejus.
Kaip atgauti jėgas persirgus COVID-19?
Tiems, kurie persirgo COVID-19 infekcija, tačiau vis dar nesijaučia, kad iki galo pasveiko, kuriuos vargina užsitęsę simptomai, vertėtų kreiptis pagalbos į specialistus, kurie pritaikys tinkamus gydymo metodus ir padės greičiau atgauti jėgas.
Patiriu smurtą – kur kreiptis pagalbos?
Nors smurtas gali būti nematomas ar pateisinamas aukos ir visuomenės, o smurto žymės slepiamos nuo aplinkos, svarbu suprasti, kad padariniai tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai yra milžiniški.
Padėkosime sau, jei gyvensime aktyviau ir sveikiau
Gintarė Baštunova įspėja – pasyvus ir žalingas gyvenimo būdas kenkia ne tik sveikatai, bet ir visapusiškai gyvenimo kokybei.